यह वास्तव में सबसे जटिल प्राकृतिक आंदोलनों में से एक है जिसे हम बच्चों के रूप में सीखते हैं। सीधी दौड़ना भी एक ऐसी चीज है जो हमें इंसानों के रूप में परिभाषित करती है। बढ़ते हुए, हम विशिष्ट चरणों में विकासात्मक मोटर मील के पत्थर कहलाते हैं। हम दौड़ना सीखने से पहले रोल, क्रॉल, रेंगना, चलना और स्क्वाट करना सीखते हैं। दौड़ने की क्षमता अधिकांश बच्चों के लिए एक अनुमानित समय पर आती है, और यह मोटर सीखने के माध्यम से परीक्षण और त्रुटि, पुनरावृत्ति और लगातार खोज अभ्यास के माध्यम से होता है। दौड़ना एक बहुत ही स्वाभाविक मानव आंदोलन है, लेकिन जब हम इसका उपयोग करना बंद कर देते हैं, तो हम जल्दी से हारने लगते हैं। ऐसा तब प्रतीत होता है जब बच्चे पहली बार अपने शरीर को अच्छी तरह से नियंत्रित करना सीखते हैं ताकि उनकी प्रतिक्रिया और संतुलन और स्थिर करने की क्षमता में हस्तक्षेप से जमीन की प्रतिक्रिया बल को रोका जा सके। रनिंग में कौशल और अभ्यास में अत्यधिक कुशल होना चाहिए। दक्षता का मतलब है चोट का जोखिम, कम पहनना और आंसू, और अंततः बेहतर प्रदर्शन। रनिंग को एक कौशल के रूप में अधिक व्यवहार किया जाना चाहिए ....
